測(cè)試你的抑郁程度

SDS抑郁自評(píng)表，Zung編制，美國(guó)教育衛(wèi)生部推薦用于精神藥理學(xué)研究的量表之一。 下面這個(gè)測(cè)試是根據(jù)您一周內(nèi)的情緒體驗(yàn)，根據(jù)實(shí)踐活動(dòng)回答：A：很少有；B：有時(shí)有；C：大部分時(shí)間有；D絕大部分時(shí)間有。 問(wèn)題： A B C D 1. 我覺(jué)得悶悶不樂(lè)，情緒低沉 2. 我覺(jué)得一天之中早晨最好 3. 我一陣陣地哭出來(lái)或是想哭 4. 我晚上睡眠不好 5. 我吃的和平時(shí)一樣多 6. 我與異性接觸時(shí)和以往一樣感到愉快 7. 我發(fā)覺(jué)我的體重在下降 8. 我有便秘的苦惱 9. 我心跳比平時(shí)快 10.我無(wú)緣無(wú)故感到疲乏 11.我的頭腦和平時(shí)一樣清楚 12.我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難 13.我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái) 14.我對(duì)將來(lái)抱有希望 15.我比平常容易激動(dòng) 16.我覺(jué)得做出決定是容易的 17.我覺(jué)得自己是個(gè)有用的人，有人需要我 18.我的生活過(guò)得很有意思 19.我認(rèn)為如果我死了別人會(huì)生活的更好些 20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣 您的抑郁傾向得分：

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